Ежегодно 14 ноября в мире отмечается Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day). Он был учрежден Международной диабетической федерацией (МДФ) совместно с Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1991 году в ответ на обеспокоенность возрастающей частотой случаев заболевания сахарным диабетом в мире.

Дата была выбрана не случайно – в этот день родился канадский врач и физиолог Фредерик Бантинг. Совместно с Джоном Маклеодом и Чарлзом Бестом Бантинг открыл инсулин (гормон, регулирующий содержание сахара в крови, или глюкозы), за что ему была присуждена Нобелевская премия.

Актуальность проблемы обусловлена масштабностью распространения сахарного диабета. Во всех странах практически повсеместно отмечается рост заболеваемости сахарным диабетом. Численность пациентов с сахарным диабетом в настоящее время превышает 260 миллионов человек, причем основную часть (90%) пациентов составляют пациенты с сахарным диабетом 2 типа. При этом заболеваемость ежегодно увеличивается во всех странах на 5-7%, а каждые 12- 15 лет — удваивается. Согласно прогнозам, при сохранении таких темпов роста, к 2025 г. численность пациентов с сахарным диабетом на планете достигнет 300 миллионов человек, а к 2030 г. сахарный диабет предположительно будут иметь уже более 380 миллионов человек.

Сахарный диабет - это хроническая болезнь, которая возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Это приводит к повышенному уровню содержания глюкозы в крови (гипергликемии).

Для диабета первого типа (инсулинозависимый или детский диабет) характерно отсутствие выработки инсулина.

Диабет второго типа (инсулиннезависимый или взрослый диабет) развивается в результате неэффективного использования организмом инсулина. Часто он является результатом избыточного веса и отсутствия физической активности.

Диабет, выявленный во время беременности, называется гестационным сахарным диабетом.

Основные признаки наличия сахарного диабета:

• Повышенная жажда и учащенное мочеиспускание в ночные часы;
• Сухость кожных покровов;
• Потеря аппетита, необъяснимое снижение массы тела;
• Судороги икроножных мышц;
• Нарушение зрения;
• Зуд кожи и слизистых половых органов;
• Слабость, утомляемость;
• Плохое заживление ран;
• Часто рецидивирующие инфекции мочевых путей.

При сахарном диабете страдают практически все органы. Со временем диабет может поражать сердце, кровеносные сосуды, глаза, почки и нервы. У взрослых людей с диабетом риск развития инфаркта и инсульта в 2-3 раза выше.

У больных инсулинозависимым диабетом риск развития осложнений выше, чем у больных сахарным диабетом второго типа.

Как можно предупредить возникновение диабета или предупредить развитие осложнений болезни (в случае имеющегося заболевания)?

Простые меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются эффективными для профилактики или отсрочивания диабета второго типа.

Чтобы способствовать предупреждению диабета второго типа и его осложнений необходимо следующее:

• Поддерживать оптимальный вес тела;
• быть физически активным;
• придерживаться здорового питания и уменьшать потребление углеводов (сахара и др.) и
• насыщенных жиров;
• воздерживаться от употребления табака
• соблюдать рекомендации врача.