ГБУЗ СК "ГРАЧЕВСКАЯ РБ"

Начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов и при ясной безветренной погоде при температуре воздуха 25 и более градусов.

Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды.

Входите в воду осторожно, когда она дойдет до пояса, остановитесь и быстро окунитесь с головой, а потом уже плывите.

Не следует в ходить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим.

Если вы плохо плаваете, не доверяйте надувным матрасам и кругам.

Паника – частая причина трагедий на воде.

НИКОГДА НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ ПАНИКИ!!!

НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ:

• купаться можно только в разрешенных местах;
• нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.;
• не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах – они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для людей, умеющих хорошо плавать;
• нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования: бакены, буйки и т.д.;
• нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зоны заплыва и выплывать на фарватер;
• нельзя купаться в штормовую погоду или местах сильного прибоя;
• если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;
• если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;
• не следует купаться при недомогании, повышенной температуре, острых инфекционных заболеваниях;
• если у Вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь;
• нельзя подавать крики ложной тревоги.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ВОДЕ:

• когда купаешься, поблизости от тебя должны быть взрослые. Без сопровождения взрослых находится вблизи водоема и, тем более, купаться категорически запрещено!
• нельзя играть в тех местах, где можно упасть в воду;
• не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо и неуверенно;
• не ныряй в незнакомых местах;
• не ныряй с мостов, обрывов и других возвышений;
• не заплывай за буйки;
• нельзя выплывать на судовой ход и приближаться к судну;
• не устраивай в воде игр, связанных с захватами;
• нельзя плавать на надувных матрасах или камерах если плохо плаваешь;
• не пытайся плавать на бревнах, досках, самодельных плотах;
• около некоторых водоемов можно увидеть щиты с надписью: «КУПАТЬСЯ ЗАПРЕЩЕНО!». Никогда не нарушай это правило;
• не играй рядом с каналами. Не гуляй вдоль берегов или краев каналов – там может быть очень скользко;
• не прыгай в каналы, чтобы спасти животных, забрать оттуда игрушки или другие предметы;
• в экстремальной ситуации зови на помощь взрослых или звони с мобильного телефона по номеру «112»

ПОМНИТЕ!!!
НАРУШЕНИЕ ПРАВИЛ БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ – ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА ГИБЕЛИ ЛЮДЕЙ НА ВОДЕ!!!